Wendy Gessner - Leben in Bewegung

Gleichgewichts- und Slackline-Training für Erwachsene und Kinder

Die Trendsportart „Slacklinen" begegnet einem immer wieder. In vielen Parks und Strandbädern gehört sie fast zum normalen Bild.

Für Anfänger stellt sich das Balancieren auf diesem schmalen Band zunächst fast unmöglich dar. Mit etwas Übung und Knowhow, können aber alle schon die ersten Erfolgserlebnisse verbuchen. 

Neben Spaß und Freude an der Bewegung und dem Balancieren, geschieht aber im Körper einiges wovon wir auch gesundheitlich profitieren können. Stabilisation für Knie-, Fuß-, Hüftgelenk und die Wirbelsäule geschehen wie von alleine. Das Gleichgewichtsgefühl verbessert sich ungemein. Der Körper lernt automatisch eine Vielzahl von Lösungsmöglichkeiten für Bewegungsaufgaben, die sich im Alltag immer wieder bewusst oder unbewusst stellen. Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert sich durch die Herausforderung des Gehirns in der Auseinandersetzung mit dieser neuen Situation.

Dieser Kurs gestaltet sich abwechslungsreich im Ausprobieren von verschiedenen Gleichgewichtssituationen. Vom Leichten zum Schweren findet sich für jeden ein Erfolgserlebnis. Mit verschiedenen Tricks und Übungen werden Sie Schritt für Schritt an die Materie herangeführt. Am Ende es Kurses wird es jedem gelingen über eine Slackline zu balancieren, ohne herabzufallen!

Wählen Sie selbst, mit wem Sie den Kurs besuchen möchten! Motivieren Sie Ihre Freunde oder kommen Sie mit der ganzen Familie. Für jeden findet sich das passende Terrain!

6 Termine à 1 Std. ab 66,- €
Termine nach Absprache!
Auch Wochenend-Kompaktkurs möglich!