Wendy Gessner - Leben in Bewegung

Personal Training und Trainingsberatung

Training in Einzel- oder Partnerarbeit, ausgerichtet auf Stärkung der individuellen Schwachstellen in ganzheitlicher Ausrichtung.

Gemeinsam erarbeiten wir aufgrund des momentanen Stands Ihre Ziele. Dabei sind Sie gefordert, nicht nur Ihre rein körperlichen Ziele zu formulieren. Hier haben Sie ebenso Möglichkeiten, auch anderen Veränderungen Raum in Ihrem Leben zu geben!

Ich werde ein auf Sie abgestimmtes Bewegungsprogramm für Sie entwerfen!

Damit können Sie die erste Zeit bei mir trainieren, um die Übungen gut zu verankern. Dann können Sie selbstständig Gelerntes üben und bei Bedarf von mir überprüfen lassen.

Natürlich können Sie auch anschließend in den Kurs „ganzheitliches Körpertraining", "Fit im Wald" oder ein beliebiges anderes Kursangebot einsteigen!

Termine nach Vereinbarung!

1. Stunde mit Statuserhebung und Trainingsplan für Zuhause: 1 Person 69,- €
½ Stunde: 1 Person: 32,- €, 2 Personen: 18,- €/Person
1 Stunde: 1 Person: 54,- €, 2 Personen: 29,- €/Person